Hier erwartet Sie eine einfühlsame Unterstützung und professionelle psychotherapeutische Hilfe.
In meiner Praxis arbeite ich ganzheitlich und verbinde NLP, tiergestützte Therapie und Yoga.
Ich biete Einzel-, Gruppen-, Familien-, und Paartherapie an.
Psychotherapie bedeutet die Behandlung von seelischen Erkrankungen des Denkens, Fühlens, Erlebens und Handelns. Dazu zählen psychische Störungen wie Ängste, Zwänge, Depressionen, Essstörungen, Belastungs- und somatoforme Störungen, sowie Entwicklungs-, Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen.
Die Lösungen zu Ihren Beschwerden sind oft tief in Ihnen verborgen. Die von mir angewandten Techniken dienen dazu, diesen Schatz an Lösungen für Ihren Alltag dauerhaft zugänglich zu machen. Ihre Ressourcen für die Dinge zu nutzen, die Ihr Leben reich und schön machen – das ist mein Ziel! Deshalb betrachten wir Sie in Ihrer Gesamtheit. Nur so erkennen wir das Problem hinter dem Problem.
Ein ganzheitlicher Ansatz bedeutet dabei für mich, dass wir die verschiedenen
Therapien sowie Einzel- und Gruppensitzungen so verbinden, dass Sie nachhaltig
eine Verbesserung für Ihr gesamtes Leben spüren.
Die Therapieformen im Einzelnen:
NLP (Neuro- Linguistisches Programmieren) | Tiergestützte Therapie | Yoga
NLP ist eine Kurzzeit-Therapiemethode und beschäftigt sich mit der subjektiven Wahrnehmung von Menschen. Bei NLP werden Bestandteile aus Gesprächs-, Verhaltens-, Hypno- und körperorientierte Ansätze zusammengeführt. Es ist eine Sammlung von Techniken zur Veränderung psychischer Abläufe. Dabei wird unser Denken, Fühlen und Verhalten mittels Sprache systematisch verändert.
NLP hilft …
NLP eröffnet Zugänge zu außergewöhnlichen Fähigkeiten und Leistungen.
Tiergestützte Therapie mit Alpakas kann bei körperlicher und geistiger Behinderung, bei Demenz, Entwicklungs-, Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen, neurotischen Belastungs- und somatoformen sowie emotionalen Störungen helfen.
Mit Alpakas zu arbeiten, zu spielen und sie zu streicheln setzt Glückshormone frei, baut Stress ab, steigert das Wohlbefinden und macht glücklich.
Die Alpakatherapie ermöglicht es, Zugang zu Menschen zu finden, die auf Grund ihres Störungsbildes nur schwer anzusprechen sind. Sie können der Türöffner, Brückenbauer, Kontaktvermittler und Spiegel sein. Alpakas geben einem das Vertrauen und das Gefühl verstanden und angenommen zu sein. Sie trösten ohne Vorurteile, helfen Freude zu empfinden und steigern das Selbstwertgefühl.
Yoga ist eine jahrtausendealte philosophische Lehre aus Indien und wird übersetzt mit „Einheit und Harmonie“. Es besteht im klassischen Sinne nicht nur aus den bekannten Asanas (Körperhaltungen), sondern verbindet die Bewegung des Körpers und die Betrachtung des Inneren. Durch das Zurückziehen der Sinne in der Meditation erfahren wir mehr über das eigene Leben, wer wir sind, was wir wollen und welche Bestimmungen uns auf diesen Weg mitgegeben wurden. Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele und verhilft zu mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie.